青岚国，边陲。
暮色西合，染红了苍茫的群山。
山脚下的小村庄“石溪村”笼罩在一片寂静中，只有几声犬吠和孩童的嬉闹声，为这贫瘠的土地增添一丝生气。
村东头，一间低矮破旧的茅草屋内，昏黄的油灯摇曳着微弱的光。
一个瘦弱的少年蜷缩在冰冷的床板上，剧烈的咳嗽声撕心裂肺，仿佛要将整个胸腔都咳出来。
他脸色苍白如纸，嘴唇毫无血色，单薄的身躯在粗布被褥下显得更加伶仃。
“咳咳咳……” 少年——萧云，又一次被呛得喘不过气，额头上渗出细密的冷汗。
屋外，几个粗野的少年正聚在篱笆外，拍着手掌，大声嘲笑： “听啊，‘药罐子’又发病了！
这声音，跟破风箱似的，吵死人了！”
“就是！
他爹娘早死，就靠老药师那点草药吊着命，真是个累赘！
占着茅屋，不如让给有能耐的人！”
“听说他今天又去后山采药了？
就他那身子骨，别半路就断气了，还得麻烦人去收尸！
哈哈哈！”
刺耳的笑声如同毒针，扎进萧云的耳朵，更扎进他的心里。
他紧咬着嘴唇，强忍着身体的痛苦和心中的屈辱，不让自己发出更多的声音。
他知道自己体弱多病，是村里的“药罐子”，是众人眼中的累赘。
但他不想死，他想活下去，想变得强壮，想挺首腰杆做人！
就在这时，屋门“吱呀”一声被推开。
一位须发皆白、身形佝偻的老人走了进来，正是村里的老药师。
他手中端着一碗黑乎乎、散发着浓烈苦涩气味的药汤。
“云儿，别理他们。”
老药师将药碗放在床头的小木桌上，心疼地摸了摸萧云的额头，感受到那不正常的热度，“来，趁热喝了，喝了病就好了。”
萧云挣扎着坐起身，接过药碗。
那苦涩的气味首冲鼻腔，让他胃里一阵翻腾。
但他知道，这是他活下去的唯一希望。
他闭上眼，屏住呼吸，仰头将滚烫的药汤一饮而尽。
浓烈的苦味瞬间在口腔中炸开，紧接着是灼烧般的痛感，让他又是一阵剧烈的干呕。
“慢点，慢点……” 老药师轻拍着他的背，眼中满是慈爱与无奈。
他何尝不知这药汤的滋味？
但他更清楚，这孩子天生经脉闭塞，百病缠身，寻常药石难医。
他翻遍了古籍，才配出这副药，希望能温养其体，延缓病情。
他唯一能教给萧云的，就是那套祖传的《养生吐纳术》了。
“云儿，记住为师的话，” 老药师扶着他躺下，声音低沉而温和，“心要静，气要匀，如涓涓细流，滋养百骸。
莫要与人置气，气滞则病生。
每日坚持，哪怕一丝一毫，也是好的。”
萧云虚弱地点点头，重新躺下。
老药师吹灭油灯，拄着拐杖，蹒跚着离开了。
屋内陷入黑暗，只有萧云压抑的喘息声。
屋外的嘲笑声渐渐远去，但那些话语却在他脑海中反复回响：“累赘……药罐子……不如死了……” 屈辱、不甘、愤怒……种种情绪如同潮水般涌上心头，几乎要将他淹没。
就在这心神激荡、濒临崩溃的瞬间，他下意识地运转起《养生吐纳术》，试图平复心绪。
心静……气匀……如涓涓细流…… 一遍，两遍…… 突然，一股微弱却无比清晰的暖流，竟从他丹田最深处缓缓升起！
这股暖流极其微弱，如同黑暗中的一点萤火，但它确实存在！
它随着《养生吐纳术》的节奏，极其缓慢地、艰难地在他那闭塞如乱麻的经脉中，游走了一小圈！
暖流所过之处，那被病痛折磨得麻木的经脉，竟传来一丝难以言喻的舒畅感！
虽然转瞬即逝，但萧云却无比清晰地感受到了！
他猛地睁开眼，在黑暗中瞪大了双眼，心脏狂跳不止！
“刚才……那是什么？！”
不是错觉！
那股暖流，那丝舒畅，是真实存在的！
是《养生吐纳术》的奇效？
还是……他体内，本就沉睡着某种力量？
萧云的心中，第一次燃起了一簇微弱却无比炽热的火苗。
凡尘问道，始于病痛，启于微光。
这微弱的暖流，便是他向命运发出的第一声呐喊。
暮色西合，染红了苍茫的群山。
山脚下的小村庄“石溪村”笼罩在一片寂静中，只有几声犬吠和孩童的嬉闹声，为这贫瘠的土地增添一丝生气。
村东头，一间低矮破旧的茅草屋内，昏黄的油灯摇曳着微弱的光。
一个瘦弱的少年蜷缩在冰冷的床板上，剧烈的咳嗽声撕心裂肺，仿佛要将整个胸腔都咳出来。
他脸色苍白如纸，嘴唇毫无血色，单薄的身躯在粗布被褥下显得更加伶仃。
“咳咳咳……” 少年——萧云，又一次被呛得喘不过气，额头上渗出细密的冷汗。
屋外，几个粗野的少年正聚在篱笆外，拍着手掌，大声嘲笑： “听啊，‘药罐子’又发病了！
这声音，跟破风箱似的，吵死人了！”
“就是！
他爹娘早死，就靠老药师那点草药吊着命，真是个累赘！
占着茅屋，不如让给有能耐的人！”
“听说他今天又去后山采药了？
就他那身子骨，别半路就断气了，还得麻烦人去收尸！
哈哈哈！”
刺耳的笑声如同毒针，扎进萧云的耳朵，更扎进他的心里。
他紧咬着嘴唇，强忍着身体的痛苦和心中的屈辱，不让自己发出更多的声音。
他知道自己体弱多病，是村里的“药罐子”，是众人眼中的累赘。
但他不想死，他想活下去，想变得强壮，想挺首腰杆做人！
就在这时，屋门“吱呀”一声被推开。
一位须发皆白、身形佝偻的老人走了进来，正是村里的老药师。
他手中端着一碗黑乎乎、散发着浓烈苦涩气味的药汤。
“云儿，别理他们。”
老药师将药碗放在床头的小木桌上，心疼地摸了摸萧云的额头，感受到那不正常的热度，“来，趁热喝了，喝了病就好了。”
萧云挣扎着坐起身，接过药碗。
那苦涩的气味首冲鼻腔，让他胃里一阵翻腾。
但他知道，这是他活下去的唯一希望。
他闭上眼，屏住呼吸，仰头将滚烫的药汤一饮而尽。
浓烈的苦味瞬间在口腔中炸开，紧接着是灼烧般的痛感，让他又是一阵剧烈的干呕。
“慢点，慢点……” 老药师轻拍着他的背，眼中满是慈爱与无奈。
他何尝不知这药汤的滋味？
但他更清楚，这孩子天生经脉闭塞，百病缠身，寻常药石难医。
他翻遍了古籍，才配出这副药，希望能温养其体，延缓病情。
他唯一能教给萧云的，就是那套祖传的《养生吐纳术》了。
“云儿，记住为师的话，” 老药师扶着他躺下，声音低沉而温和，“心要静，气要匀，如涓涓细流，滋养百骸。
莫要与人置气，气滞则病生。
每日坚持，哪怕一丝一毫，也是好的。”
萧云虚弱地点点头，重新躺下。
老药师吹灭油灯，拄着拐杖，蹒跚着离开了。
屋内陷入黑暗，只有萧云压抑的喘息声。
屋外的嘲笑声渐渐远去，但那些话语却在他脑海中反复回响：“累赘……药罐子……不如死了……” 屈辱、不甘、愤怒……种种情绪如同潮水般涌上心头，几乎要将他淹没。
就在这心神激荡、濒临崩溃的瞬间，他下意识地运转起《养生吐纳术》，试图平复心绪。
心静……气匀……如涓涓细流…… 一遍，两遍…… 突然，一股微弱却无比清晰的暖流，竟从他丹田最深处缓缓升起！
这股暖流极其微弱，如同黑暗中的一点萤火，但它确实存在！
它随着《养生吐纳术》的节奏，极其缓慢地、艰难地在他那闭塞如乱麻的经脉中，游走了一小圈！
暖流所过之处，那被病痛折磨得麻木的经脉，竟传来一丝难以言喻的舒畅感！
虽然转瞬即逝，但萧云却无比清晰地感受到了！
他猛地睁开眼，在黑暗中瞪大了双眼，心脏狂跳不止！
“刚才……那是什么？！”
不是错觉！
那股暖流，那丝舒畅，是真实存在的！
是《养生吐纳术》的奇效？
还是……他体内，本就沉睡着某种力量？
萧云的心中，第一次燃起了一簇微弱却无比炽热的火苗。
凡尘问道，始于病痛，启于微光。
这微弱的暖流，便是他向命运发出的第一声呐喊。
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